八条来自世界顶级骑手的马术建议（上）

我们一直在寻找世界顶级马术运动员能给出的条自最佳建议，无论是世界术建在他们访谈中还是在他们授课时。在2022年初，顶级的马我们为志存高远的骑手年轻骑手们汇总了以下八条来自精英中的精英的建议。

1. 对批评持开放的世界术建态度

这条建议来自德国盛装舞步骑手索恩克·罗森博格(Sönke Rothenberger)，这位昔日的顶级的马“国际马联最佳新秀奖”得主，如今已经成长为国际盛装舞步界的骑手顶级明星。他对年轻骑手如何一步一步获得成功，议上颇有心得。条自

索恩克说，世界术建无论你处于何种水平，顶级的马获得成功的骑手关键因素之一是“随时准备接受批评”。他认为，议上如果你想达到顶峰，就需要不断地学习、提高和挑战自己。对（建设性的）批评持开放态度，会让你有机会将其用作一种改善骑行的方式。

2. 坚持不懈

英国三项赛骑手皮吉·玛奇(Piggy French)说，只有在你真的想要某样东西的情况下，你才会坚持到底到达那里。所以，相信自己，追随梦想，并且为艰苦努力做好准备。

一心一意是件好事！美国场地障碍骑手肯特·法灵顿(Kent Farrington)也特别提到了坚持的价值，他说，与马相关的运动天然会带来很多自我怀疑：怀疑自己是否能登上顶峰，或是否足够优秀，这些都是是马术运动的重要组成部分，但如果你真的想达到顶峰，能够克服这些疑虑，是一种必不可少的素质。

3. “骑得好”是不够的

当然，如果无法掌控马鞍上的一切，就无法成为顶级骑手。但是英国三项赛骑手皮帕·方内尔(Pippa Funnel)认为，仅仅这些，还不够成为世界上最好的骑手。

她说：“这关乎人马合一的方方面面”，她还强调，你需要对每匹马有同理心和理解力，才能真正出类拔萃。如果马是你最好的朋友，而且你们对彼此了解、心有灵犀，你们的伙伴关系才是真正和谐的。

4. 永远在学习

英国场地障碍骑手斯科特·布拉什(Scott Brash)说，每天坐在马上一个小时并不是顶级骑手的成功秘诀。毕竟，一天中还有很多其他的时间呢！

他强调你可以向每个人学习，你应该不断地学习。

布拉什说，在热身赛场上向顶级骑手学习，为他自己提供了许多好的技巧和策略。你也可以通过观察别人的马术课程、研究骑手的有效习惯，以及提出问题来进一步丰富你的知识。要像海绵一样，吸收所有可以吸收的信息！

肯特·法灵顿也说过类似的话，他建议年轻的骑手花大量时间观看、提问、使用视频资源学习得胜轮或出色的比赛，同时保持“睁大眼睛”注意一切。这是肯特自己的最佳状态！

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